Category: 健康专栏

台湾曾有香蕉王国之美誉，经济实惠又美味的香蕉是许多国人共同的理想水果，香蕉不但香甜可口、口感泽润，又含有丰富的 […]...

邻居林太太今年48岁，几个星期前脸上忽然长出少许褐色斑点，她以为是太阳晒多了、睡眠饮食不规律引起的，就没有在意 […]...

结婚多年的陈小姐历经人工试管手术、胚胎植入手术、卵巢功能早衰治疗，求子过程发现自己是抗磷脂抗体症候群的免疫患者 […]...

高三酸甘油酯血症，饮食上的原因则绝对是重要的影响因子，举凡高油脂、高热量、高果糖饮食习惯（喜欢饼乾、西点蛋糕、 […]...

水果富含维他命C、膳食纤维以及矿物质，是很好的食物。根据卫生福利部公布的「每日饮食指南」，依个人活动量多寡所需 […]...

隐形眼镜主要的功能和眼镜一样，是矫正屈光不正，让我们看到的影像可以落在视网膜上，达到矫正视力的效果。但比起眼镜 […]...

花旗银行董事长管国霖2017年底宣布退休，回家专心照顾父亲，孝心令人动容，却也凸显台湾的长照问题。当家中有人倒 […]...

暖暖包热敷腹部，跟肠胃毛病说88~！ 把暖暖包敷在腹部，改善胃痛、生理痛，也能减轻反胃、便秘、食慾不振等肠胃毛 […]...

肌力衰退的后遗症比中风更可怕 所谓低营养，指的就是日常生活中，未充分摄取维持健康身体所需的必要营养素，且特别容 […]...

高血糖与糖尿病初期症状往往很不明显，让我们陷入「没有症状、暂时无感」的陷阱。你会担心自己是否有高血糖甚至是糖尿 […]...

孩子受湿，易得寒湿和暑湿两种感冒 许多家长认为，感冒常是孩子受寒引起的。实际上，自然界的风、寒、暑、湿、燥、火 […]...

[健康照顾] 结石，是因为钙吃太多吗？ 前阵子遇到朋友Ａ询问「长结石是否能就不能吃钙」，刚好隔没多久，朋友Ｂ也 […]...

每个月「好朋友」来报到时，有不少女性都会痛到脸色发白、全身冒汗，甚至连下床都有困难的经验，进而影响日常生活； […]...

美腿是许多女性追求的目标之一，因此市面上除了有各式瘦腿产品之外，高跟鞋的种类也五花八门。但是每天穿着高跟鞋通勤 […]...

除了肚子痛外，最能够了解肠道健不健康的方法就是：观察你的便便！或许觉得难为情，但无论 从便便的形状、多寡、颜色 […]...

自从世界卫生组织将加工肉品（尤其是热狗与香肠）列入致癌物名单后，添加于加工肉品中的亚硝酸盐可能致癌的议题，开始 […]...

两个礼拜前（2018-3-12）一位署名Winnie的读者来函，询问两个问题，其中一个是有关「硬水」是否会造成 […]...

改善腰痛、血糖、尿酸，通通有效 基本上，任何人都可以做一分钟降血压操。有心脏疾病的人，可以先从五秒开始，然后再 […]...

印象中，想要控制血糖的人应该严格控制甜食摄取，不过，甜的食物不完全代表会造成血糖冲高，竟反而有降低血糖的效用！ […]...

这是大家普遍对舒肥法的疑虑，清蒸、水煮的温度超过100度，煎、烤、炸的温度都可能超过200度，这样可以将肉品或 […]...