健康专栏

自律神经失调的徵兆：身体只有某个部位会出汗 只有胸… Read More »常出手汗、脚汗吗？从流汗部位，看自律神经失调徵兆！

早晨一起来做日光浴吧～(ゝ∀･)b 多做日光浴，能… Read More »多做日光浴，减少头痛状况

香甜的奇异果，小小一颗却蕴含丰富的营养成分，你知道… Read More »奇异果4大惊人好处，让美国食药局列为抗癌水果！

如果你是注重身体健康的朋友，特别是关心血糖相关议题… Read More »控血糖第一口先吃菜？错！名医洪建德：先吃肉控糖效果更佳

甜食是很多人无法放弃的嗜好品，更有许多人以吃甜食来… Read More »别让糖伤了你的「心」！戒糖防病生12招最有效

购买沐浴乳时，选择标榜天然、无香料、无防腐剂等字样… Read More »食药署：沐浴乳0防腐剂更伤！谭敦慈：看这点更重要

根据早安健康与Yahoo奇摩健康共同调查数据显示，… Read More »防疫年轻人爱买医材，长辈爱买保健品，专家：各有盲点一定要排除

夏天是香蕉的产季，最近大家买菜时，必定看到成山成堆… Read More »吃香蕉有撇步！营养师：稳定血糖、便秘这样吃有效

最近天气忽冷忽热，一位八岁陈姓男童身上突然发痒起红… Read More »中医谈荨麻疹治疗，想止痒不发作先远离这些病因

节气中最热的大暑，身体里的阳热气也最旺盛，轻鬆地跳… Read More »大暑跳，心情跃！

防堵「短命癌」，三不二要早知道！ 想要全面防堵头颈… Read More »港星54岁癌逝…肿瘤科医师告诉你「短命癌」有10大警讯

《The Lancet Psychiatry》日前… Read More »研究：爸爸忧郁，孩子心理健康跟着受影响

铁质不足不只是与贫血、头晕有关，根据美日两国的医师… Read More »掉髮、指甲易断？9个徵兆是身体暗示你铁质没补足！

想要控制血糖、防发胖，避免摄取过多碳水化合物相当重… Read More »饭前蒸黄豆、白饭配豆腐，有效抑制餐后高血糖！

很多人听到「胆固醇」这三个字就闻之色变，认为胆固醇… Read More »胆固醇降不下来？营养师揭真相，8成胆固醇都来自…

带走贾伯斯、傅达仁等名人的生命的胰脏癌，相较之下没… Read More »岁暮年终最好发！两恶疾酿胰脏癌，这5样少碰为妙

你喜欢吃坚果吗？坚果类的食物体积虽然小，但往往具有… Read More »坚果益心脏，研究再认证：这样吃降15％心血管风险

根据2017年「360°康健指数」的调查结果，台湾… Read More »我的眼睛到底该补哪一种？营养师帮你正确连连看

好好温敷眼睛，可以消除疲劳 不管是有意识还是无意识… Read More »拉拉耳朵温热四肢，温敷眼睛消子宫寒气

近年来不论是医学界或是运动科学界，学者们都越来越重… Read More »走不了万步，踩毛巾总可以！日做10次练下身肌力