健康饮食

每次月经来总是滴个几滴就结束了？或者经常要来不来，… Read More »月经滴滴答答、要来不来？小心是卵巢早衰前兆，3类型这样调理

编按：日本最新的2016年代表料理上，香菜料理获得… Read More »2016日本代表料理冠军出炉，代谢重金属就它最厉害

平时孩子背书要花很长时间，还是零零散散，记忆力减退… Read More »防失智、记忆力减退…快按摩脚底7大反应区啵棒

(健康医疗网／记者张玉樱报导) 一年一度的中元节又… Read More »吹冷气也会中暑　中元拜拜水果好消暑

长期关注癌症议题与趋势的《康健杂誌》、研发减法乳酪… Read More »一块蛋糕，让癌友享受刚刚好的幸福

67岁吴姓国小女老师退休后生活养生，有运动习惯，也… Read More »手臂痠痛，一检查却是肺水肿+心脏衰竭！荣总外科医师：这些症状超过2週请就医

(健康医疗网／记者郭庚儒、黄军玮报导) 滑滑嫩嫩的… Read More »布丁是鸡蛋牛奶做的？　布丁其实很多糖

你的习惯动作其实会让水果坏得快。了解水果属性，保存… Read More »香蕉可以冰？草莓冷藏先洗洗？…改掉水果错误保存法

很多人会将酪梨当成水果，但其实酪梨是个不算是水果的… Read More »每天喝1匙「酪梨油」降胆固醇、防心脏病？错！营养师教你这样吃最好

许多上班族的午间日常都是从一碗麵开始，吸满香甜汤汁… Read More »一兰拉麵开幕爆热潮  健康吃麵食你懂吗？

天气变化大，温度冷冷热热来回，再加上下雨和工作的心… Read More »半颗番茄让你好睡！日教授：6种蔬食改善睡眠

沈先生(化名)，50岁男性，是优秀的医疗从业人员，… Read More »糖尿病控制不佳，视网膜病变增加失明风险！

迷思这样说：继上一篇「柚子跟文旦哪里不一样？麻豆、… Read More »「文旦等级」怎么分？越小颗真的越甜吗？柚农：买回来放●天「消水」更好吃

一般可能会认为，要沖好咖啡就要用好水，过滤水会是比… Read More »最适合泡咖啡的水，竟然是它！

不少女性每次月经来，都会经痛，痛到脸色发白、全身冒… Read More »月经痛，喝蜂蜜水能止痛？中医：经期喝缓解疲劳、抗菌有意想不到的好处

为了解决这个问题，人们不断研发降低咖啡因的方法。 … Read More »如何萃取出一杯「低咖啡因」咖啡？

木耳 黑木耳含有丰富的腺嘌呤核苷，可抑制血小板聚集… Read More »降血压血脂、净化血管！心血管权威教你黑木耳养生

夏至（6月20日、21日或22日） 【健康防範】 … Read More »夏至到！高温飙36度，中医推荐「这种水果」 解暑开胃，饭后1小时吃更助消化

时序迈入冬季，是流感好发的季节，特别是气候变迁，让… Read More »比香蕉更好！3大抗流感水果，还能稳血压防阿兹海默症

人过中年，不良的生活及饮食习惯长期累积下来，身体状… Read More »肝脏肿大，可能是肝癌前兆！中年后有「这3大」，代表健康可能亮红灯