Day: 2020年10月2日

维生素B群包括B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸、菸硷酸等成分。是维持细胞生化作用重要的辅助酵素，功能包含代 […]...

有时候会无意识的，突然吐出一口长气，整个身体都随之而放鬆不少，其实叹气就是一种无意识之中进行的腹式呼吸。透过从 […]...

怎么吃才能补眼睛？ 从营养学的观点来看，有些营养素特别「养眼」。如果在每天的饮食当中用心摄取富含这些营养素的食 […]...

（优活健康网编辑部／综合整理）香蕉几乎含有所有人体所需的维生素和矿物质，更是润肠通便、润肺止咳的佳果良药。传说 […]...

你是否常有睡眠障碍、疲倦、焦虑、记忆力变差、免疫力差等困扰，但求医也找不出明显病因？许多人归咎于「工作压力」或 […]...

8个半断糖诀窍 诀窍1： 选择义式料理时，首要关键是不能点全餐 全餐的义式料理，多半附有餐前麵包、生菜沙拉、排 […]...

菸、酒、槟榔才是口腔癌元凶，人们却仍愿意付钱买兇（图／Unsplash） 替口腔癌患者换药是件怵目惊心的差事， […]...

中研院示警，武汉肺炎恐成常态传染病。（图／武汉中心医院微博） 中研院表示新型冠状病毒2019-nCoV有「变、 […]...