十月 17, 2020

当心！别以为只是老化症状！八十六岁的陈老太太，摔倒… 阅读更多 »盗汗食慾不佳要警觉　恐非老化所致！

自製高汤一次做多一点起来冷冻存放，每次要煮汤或做料… 阅读更多 »能煮汤、炊饭、腌渍…6步骤在家自熬「万用昆布柴鱼高汤」，保存2週随时用得到～

改善腰痛、血糖、尿酸，通通有效 基本上，任何人都可… 阅读更多 »动动手「伸展血管」降血压，改善腰痛、血糖、尿酸通通有效

印象中，想要控制血糖的人应该严格控制甜食摄取，不过… 阅读更多 »哪两种甜的食物会降低血糖？肾脏科名医解答出乎意料！

鲑鱼，是你我再熟悉不过的鱼类。从生鱼片、鲑鱼味增汤… 阅读更多 »吃好鱼／「鲑鱼快食」 冠军大厨让挪威人重新爱上鲑鱼

这是大家普遍对舒肥法的疑虑，清蒸、水煮的温度超过1… 阅读更多 »低温烹调「舒肥法」能杀菌吗？营养师详解安全的条件

中医常说清肝明目，而且会建议食用枸杞和决明子，不但… 阅读更多 »若不好好保养肝脏，吃叶黄素顾目瞅只是治标不治本！中医师：护眼之前，肝务必要养好

女子长期便秘，就医竟发现是罹患卵巢癌末期。（图／P… 阅读更多 »摇一摇还有水！女子便秘3年、肚子暴胀　就医「已是末期了」

摩肚和壮阳操，常做瘦身又养命 对于阳虚的胖人来说，… 阅读更多 »注意生活小细节，补阳又能增强免疫力