17 10 月, 2020

当心！别以为只是老化症状！八十六岁的陈老太太，摔倒… Read More »盗汗食慾不佳要警觉　恐非老化所致！

自製高汤一次做多一点起来冷冻存放，每次要煮汤或做料… Read More »能煮汤、炊饭、腌渍…6步骤在家自熬「万用昆布柴鱼高汤」，保存2週随时用得到～

改善腰痛、血糖、尿酸，通通有效 基本上，任何人都可… Read More »动动手「伸展血管」降血压，改善腰痛、血糖、尿酸通通有效

印象中，想要控制血糖的人应该严格控制甜食摄取，不过… Read More »哪两种甜的食物会降低血糖？肾脏科名医解答出乎意料！

鲑鱼，是你我再熟悉不过的鱼类。从生鱼片、鲑鱼味增汤… Read More »吃好鱼／「鲑鱼快食」 冠军大厨让挪威人重新爱上鲑鱼

这是大家普遍对舒肥法的疑虑，清蒸、水煮的温度超过1… Read More »低温烹调「舒肥法」能杀菌吗？营养师详解安全的条件

中医常说清肝明目，而且会建议食用枸杞和决明子，不但… Read More »若不好好保养肝脏，吃叶黄素顾目瞅只是治标不治本！中医师：护眼之前，肝务必要养好

女子长期便秘，就医竟发现是罹患卵巢癌末期。（图／P… Read More »摇一摇还有水！女子便秘3年、肚子暴胀　就医「已是末期了」

摩肚和壮阳操，常做瘦身又养命 对于阳虚的胖人来说，… Read More »注意生活小细节，补阳又能增强免疫力