11 月 2020

55岁的林先生是公司主管，平常喜欢运动，每日都会跑… Read More »烦躁暴怒好痛苦　大叔也有更年期

改善肠胃道，安抚身心，平缓心脉搏动。 找出病根：脾… Read More »学起来拯救千万人，一招改善心悸！

想要控制血糖、防发胖，避免摄取过多碳水化合物相当重… Read More »控血糖必学！新加坡研究：吃饭配豆腐降血糖、胆固醇

传统认为「立冬补冬，补嘴空」，冬天来了就要进补好过… Read More »立冬吃麻油菇菇鸡炊饭　轻补暖胃又暖心

「下礼拜就要大考了，这么短的时间哪能背完书呢？」 … Read More »学生族「脑袋灵活不打结」 五种大补帖这样吃

最近，国际医学社群最热的关键字莫过于interst… Read More »医学社群近日关键字「间质」  可能解开中医千年之谜

异位性皮肤炎堪称是近年来很多小朋友会遇到的皮肤过敏… Read More »异位性皮肤炎是其他过敏的起源！4全新观念摆脱它

三餐不正常导致胃食道逆流是许多上班族都有的坏毛病，… Read More »马铃薯连皮吃 保胃又抗癌

醋与疾病 随着社会的进步，许多文明病也跟着出现。面… Read More »不只能减肥，中医：吃醋预防脂肪肝、动脉硬化

造成雄性秃有2个真正原因，主要是和基因遗传与雄性贺… Read More »狂练肌肉、运动过度，真的容易秃头吗？医生教你辨识掉髮警讯，及时守护髮际线！

转眼间秋天已悄悄到来，你是否感觉到气温的变化呢？身… Read More »立秋芳疗养生之道 你不能不知道

释高上医师表示，退化性关节炎通常先发生于单边膝盖。… Read More »【膝关节崩坏2】跑步爬山没问题　这3件事做错就完蛋

湿疹是一种统称，包含多种皮肤发炎的疾病，比如异位性… Read More »中医一帖换肤方　湿疹十年有解

人的身体状况随着年纪增加而改变，肌肉、神经、骨头、… Read More »大腿肌2週没活动老7岁！5招轻鬆养肌不跌倒

该不该吃早餐？ 早餐30％ 建议吃好消化的食物，可… Read More »早餐该不该吃？空腹吃什么才不伤胃？加分扣分早餐清单一次看

（优活健康网编辑部／综合整理）一方水土养一方人，无… Read More »赶走手脚冰凉　吃花椒就对了

莞尔一笑之时，我们明白，男人无论到了几岁，还是很在… Read More »更年期男性想「性福」 靠关键３饮食

热浪来袭时，总让人想待在室内舒适宜人的冷气房中，尽… Read More »防失智、防感冒，优格最强3种吃法不知道就亏了

－5岁的中医护眼保养 眼睛乾涩疲劳、视物模糊、眼红… Read More »清肝亮眼茶解救眼睛酸涩，女中医：养眼黄金时刻是…

烧烫伤的病人在经历皮肤重建时，往往无法在新皮肤上具… Read More »有毛囊、汗腺！人工皮技术新突破