28 11 月, 2020

夏日天气炎热，许多人晚上热到睡不着，饱受失眠之苦，… Read More »夏天太热睡不着？　医师提醒这几点

过去观念认为老了才会得糖尿病，但国内最新数据证实，… Read More »糖尿病年轻化，未满20岁患者暴增4成！这病成夺命杀手

「年轻」是永远的讚美词！ 想比同龄者看起来更年轻，… Read More »抗老，除了吃绿色蔬菜还可以这样吃！

比起台湾常见的高接梨、雪梨，国外更常食用的是酪梨、… Read More »每天吃颗西洋梨，补膳食纤维+预防糖尿病！

已经过胖，也要摄取脂肪吗？ 是肥胖导致慢性发炎？还… Read More »吃对好脂肪：对抗慢性发炎　饮食秘方三大问

花莲强震至今，仍余震不断，全台民众泛起了不安的感受… Read More »地震来时莫惊慌，心理学家「5字口诀」安心理、抚情绪

展开实验之前，当然也有许多思绪曾在我脑中千迴百转，… Read More »植物人甦醒后的自白：他们以为「我没有感觉」

弘道老人基金会从日本引进「时间货币」的概念，参加者… Read More »今天我当志工，改天志工来帮我！提前为老后存照护本钱

不想让颈项皱纹变「年轮」，除了平时多加留意颈部保湿… Read More »睡姿决定你脖子上有没有皱纹！医师点名这2种「常见睡姿」竟会加速皮肤下垂、鬆弛…

饮食生活不正常，外食常吃到高油高盐食物，担心外面的… Read More »居家排毒超简单！白萝蔔腌梅水远离大肠癌

编按：根据卫福部发布的高血压高血脂盛行率调查，高血… Read More »马铃薯是最天然降压药！这样吃搭甩手功预防脑中风

新的一年，送身心一份「慢」与「鬆」的礼物，简单四招… Read More »心烦气躁？来练安神养心功

12岁女孩由于血水积于腹中，使她腹部越来越痛，检查… Read More »12岁女月经迟迟没来　肚痛就医经血竟全积在腹部