夏日天气炎热，许多人晚上热到睡不着，饱受失眠之苦，… 阅读更多 »夏天太热睡不着？　医师提醒这几点

过去观念认为老了才会得糖尿病，但国内最新数据证实，… 阅读更多 »糖尿病年轻化，未满20岁患者暴增4成！这病成夺命杀手

「年轻」是永远的讚美词！ 想比同龄者看起来更年轻，… 阅读更多 »抗老，除了吃绿色蔬菜还可以这样吃！

比起台湾常见的高接梨、雪梨，国外更常食用的是酪梨、… 阅读更多 »每天吃颗西洋梨，补膳食纤维+预防糖尿病！

已经过胖，也要摄取脂肪吗？ 是肥胖导致慢性发炎？还… 阅读更多 »吃对好脂肪：对抗慢性发炎　饮食秘方三大问

花莲强震至今，仍余震不断，全台民众泛起了不安的感受… 阅读更多 »地震来时莫惊慌，心理学家「5字口诀」安心理、抚情绪

展开实验之前，当然也有许多思绪曾在我脑中千迴百转，… 阅读更多 »植物人甦醒后的自白：他们以为「我没有感觉」

弘道老人基金会从日本引进「时间货币」的概念，参加者… 阅读更多 »今天我当志工，改天志工来帮我！提前为老后存照护本钱

不想让颈项皱纹变「年轮」，除了平时多加留意颈部保湿… 阅读更多 »睡姿决定你脖子上有没有皱纹！医师点名这2种「常见睡姿」竟会加速皮肤下垂、鬆弛…

饮食生活不正常，外食常吃到高油高盐食物，担心外面的… 阅读更多 »居家排毒超简单！白萝蔔腌梅水远离大肠癌

编按：根据卫福部发布的高血压高血脂盛行率调查，高血… 阅读更多 »马铃薯是最天然降压药！这样吃搭甩手功预防脑中风

新的一年，送身心一份「慢」与「鬆」的礼物，简单四招… 阅读更多 »心烦气躁？来练安神养心功

12岁女孩由于血水积于腹中，使她腹部越来越痛，检查… 阅读更多 »12岁女月经迟迟没来　肚痛就医经血竟全积在腹部

不同类型的眼用药有不同的操作使用方式，何时须点、点… 阅读更多 »点对眼药水　这几个步骤很重要

我们正生活在一个便利到「恐怖」的社会里。在拥有空调… 阅读更多 »2个懒人肌骨锻鍊法！赶跑文明病

今年52岁的女星周海媚有「不老传说」之称，当年在《… 阅读更多 »52岁周海媚神逆龄重现「最美周芷若」不老保养秘诀曝光

坚果富含不饱和脂肪酸，卫福部建议每人每天可吃1份坚… 阅读更多 »腰果助排便、核桃能健脑…Costco也能买到的5种常见坚果，你适合吃哪种？

8月初欧洲17个国家传出鸡蛋含有农药芬普尼（Fip… 阅读更多 »鸡蛋验出农药芬普尼！ 一天1.5颗就超标

英国卫报报导，专注于河岸清理与研究的环境保护组织T… 阅读更多 »你知道你製造的垃圾，正在改变地貌吗？

晕眩耳鸣是非常常见的症状，而且过了一定的年纪，耳鸣… 阅读更多 »找不出原因的晕眩耳鸣，中西医都推：2颗强肾排水毒有解！